RITMIČKA GIMNASTIKA
Ritmička
gimnastika spada u konvencionalno-estetske sportske aktivnosti. To su one
aktivnosti koje sadrže estetski oblikovane i koreografski postavljene acikličke
kretne strukture što se izvode u standardnim uvjetima“ .
Specifični je oblik plesnih struktura
ritmička gimnastika koja uz prirodne oblike kretanja, rekvizite (lopte, obruča,
vijače, čunja i trake) i glazbenu pratnju, teži vrhunskom sportskom i estetskom
izražavanju. Ritmička je gimnastika u jednostavnijem obliku prisutna u cjelini
plesnih struktura programa tjelesne i zdravstvene kulture, a složeniji oblici
ritmičke gimnastike pogodne su aktivnosti za djecu mlađe školske dobi.
Osnovna je karakteristika ritmičke
gimnastike jedinstvo i sklad pokreta cijelog tijela, koje se može dopuniti
radom sa spravama, i glazbe koja je sastavni dio svih pokreta u ovom sportu.
Osnovu
tehnike u ritmičkoj gimnastici čine:
-
vježbe bez rekvizita (hodanje, trčanje, poskoci, skokovi, okreti, ravnoteže,
valovita gibanja, zamasi i poluakrobatski elementi)
-
vježbe s rekvizitima (vijača, lopta, obruč, čunjevi i traka)
-
elementi klasičnog plesa (balet)
-
elementi narodnog plesa
-
elementi povijesno-karakternog i suvremenog plesa
-
elementi pantomime
Autor teksta: Natalija Tomac Kelek, mag.cin.
